Passei a comer ovo com orégano no café da manhã todos os dias depois que eu descobri esses benefícios

Aumento da imunidade: O orégano é rico em antioxidantes, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e combater infecções.

[{"selector":"#anim-b593feee-88c7-418b-a3b0-e41b871788cb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5323f9cd-d8cf-4416-8f1a-cb1cc415bc4f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -838.06921%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Melhora da digestão: O orégano possui propriedades que auxiliam na digestão e no alívio de desconfortos intestinais.

[{"selector":"#anim-9560827c-b84d-4534-a98b-80684b04bf4d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c3baf7a2-9e55-40a0-845f-7ba32a015d3d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -838.06921%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Propriedades anti-inflamatórias: O orégano tem compostos que reduzem inflamações no corpo, melhorando a saúde geral.

[{"selector":"#anim-32e62622-545c-4cbf-bd06-41d7cd1cf737","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7ce715a-f234-44fd-9c5e-437c7f70ab3c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -838.06921%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Fortalecimento dos ossos: O ovo é uma excelente fonte de vitamina D, essencial para a saúde óssea, e combinado com o orégano, potencializa os benefícios.

[{"selector":"#anim-7310af90-c374-49de-98dc-b83efa2d18c2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-12969b94-9e6c-4102-a064-ad36ff4dc1b6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -838.06921%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Apoio à saúde do coração: A combinação de ovo e orégano pode ajudar a reduzir o colesterol ruim e melhorar a saúde cardiovascular.

[{"selector":"#anim-a6bab7a3-9b98-4a5e-a1e8-1f83b3984b51","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e8a9dfdb-48ff-4037-8a83-299003577bb2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -838.06921%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

Controle do colesterol: O ovo contém colina, que, quando consumido com orégano, ajuda a manter os níveis de colesterol equilibrados.

[{"selector":"#anim-24d0b373-d577-4a44-bf1b-b3b65f997ae7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-068ca759-1d2d-4827-98e6-11e304652763","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -838.06921%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

[{"selector":"#anim-9c7b196d-9e05-4857-b32c-78b1338a2c42","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e40640c5-8b3c-4f21-b580-fc189bca33a6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -838.06921%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Melhora da função cerebral: A colina do ovo e os antioxidantes do orégano ajudam a melhorar a memória e a função cognitiva.