7 alimentos que causam queda de cabelo...

Açúcar em excesso: O consumo elevado de açúcar pode causar picos de insulina, afetando negativamente o crescimento do cabelo.

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Alimentos processados: Com alto teor de gordura trans, alimentos processados podem enfraquecer os folículos capilares e contribuir para a queda.

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Frituras: As frituras são ricas em gorduras saturadas, que podem levar a inflamações no couro cabeludo e enfraquecer os fios.

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Carne vermelha: O consumo excessivo de carne vermelha pode aumentar os níveis de diidrotestosterona (DHT), hormônio ligado à queda de cabelo.

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Laticínios: Alimentos lácteos podem contribuir para desequilíbrios hormonais e aumentar a produção de sebo, afetando a saúde do cabelo.

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Alimentos ricos em sódio: O excesso de sal pode levar à retenção de líquidos e prejudicar a circulação sanguínea no couro cabeludo, afetando o crescimento capilar.

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